Insalate di tonno sono molto popolari, non solo per l'ottimo gusto del pesce, ma anche per le sue proprietà benefiche. Tonno riferisce ad alimenti a basso contenuto calorico, ma contiene un sacco di proteine, acidi grassi insaturi omega 3 e 6, aminoacidi, vitamina B3, ferro e magnesio. Cerchiamo di padronanza di una delle più semplici ricette per questo piatto. Spesso si può preparare per te e per gli amici.